Como una estrategia de prevención en salud, diferentes servicios del hospital Nacional de Salud Mental realizaron la “Feria de la Salud Mental”, con el objetivo de reforzar las iniciativas que hacen énfasis en la importancia del bienestar emocional de las personas.

Con juegos, información, orientación, ejercicio y música, se ofrecieron herramientas y consejos para promover una mejor salud mental entre las personas que visitaron la feria.

Desde la nutrición, el uso adecuado del tiempo libre, el alejamiento del fumado y el vapeo, el acceso a los derechos como personas aseguradas y las estrategias de convivencia, los diferentes profesionales de este hospital brindaron su aporte para que, juntos, podamos construir una mejor salud mental en cada persona.

SALUD INTEGRAL ES LA CLAVE

Si bien la salud mental se aborda de manera específica, cada servicio logró aportar para que los participantes en la feria ampliaran su panorama. La salud mental puede fortalecerse desde una alimentación equilibrada, el uso adecuado de medicamentos, la práctica regular de ejercicio y el mantenimiento de relaciones sanas con familiares y amigos.

Es importante recordar que las condiciones sociales actuales pueden generar estrés y ansiedad, por lo que es necesario encontrar maneras adecuadas y saludables de canalizar esas emociones para sentirse mejor, enfrentar las tareas diarias y fomentar una convivencia verdaderamente feliz.

Para los organizadores de la actividad, la Comisión de Actividades Culturales del hospital —conformada por diferentes profesionales de la salud—, esta feria representa un primer paso en el acercamiento a la atención en salud mental, y no descartan realizar más actividades similares en el futuro.

Última actualización: 10/10/2025