Vivimos momentos difíciles y muchas veces nuestros hijos quedan a un lado de la conversación debido a que no se dispone del tiempo y el cansancio o el estrés nos invade. Pero qué consejos podríamos darles a ellos si tuvieras que hacerle una carta. 

Yo hice esta para mis hijos.

1. Levántate temprano, el tiempo es oro, estírate, aprovecha el día, respira fuerte, llena esos pulmones, siente el sol de la mañana, báñate con agua fría para que su cuerpo despierte y la sangre circule. Pronto vas a sentir una energía diferente para el resto del día. 
2. Aléjate de las personas tóxicas y de las cadenas torpes que te llevan siempre hacia atrás. Aprovecha ese tiempo para superarte. Rodéate de gente que pueda tocar el corazón.
3.  Haz ejercicio, elimina toxinas, ten músculos fuertes.  Eso segrega un olor especial que podemos usar contra la depresión y el estrés de la vida moderna. 
4. Aléjate de la ciudad. Está llena de contaminación, malos hábitos, enfermedades e impuestos. Es mejor vivir donde puedas proteger a tus seres queridos. Se trata de una vida campesina, sin Netflix y donde puedas sembrar lo que comes.
5. Hágase exámenes de laboratorio una vez al año. Así podrás corregir cualquier enfermedad antes de que ella avance.
6. Se honesto, humilde, responsable y puntual. Con solo eso ya no eres de este planeta.
7. Nunca caigas en la procrastinación. Es un vicio que te va a traer problemas toda tu vida. Nunca huyas de tus responsabilidades.
8. Aprende a comer sano. Elimina de tu comida los procesados, helados, gaseosos, productos con glutamato, azúcares y bebidas alcohólicas. Acércate lo más que puedas a los súper alimentos como el limón, la cúrcuma, el jengibre, Moringa, Omega 3, la moringa, el ajo, la sábila, la avena, la miel de abeja, las verduras, la proteína sana y el agua pura. Recuerda que el negocio de las multinacionales es enfermarnos lentamente para que pases tu vida comprendo medicamentos, nutricionistas y doctores.
9. Invierte tu tiempo libre a la lectura y al aprendizaje. Suscríbete a temas de éxito, que la oportunidad siempre aparece, pero a veces no llega dos veces.
10. En cuanto al trabajo y al estudio. Entiende que muchas profesiones y trabajos serán automatizados y quedarán obsoletos. Trata de diferenciar claramente cuales no tienen futuro. Debes dirigirte a idiomas, criptomonedas, tecnologías, agricultura, aritmética de negocios, y no perder de vista hacia dónde se dirige el dinero. Sin embargo, el secreto siempre va a estar en el talento y la actitud que vayas a emplear. Lucha por emprender y no creas lo que te dicen en la Universidad ya que la educación te va a llevar a ser un empleado y a depender de una pensión. 
11. La vida muchas veces es cruel. Se fuerte ya que la vida tiene la característica de tomarte desprevenido y golpearte fuerte para ver de qué material estás hecho. El camino fácil está siempre va a estar lleno de trampas.
12.  Nadie es capaz de seguir el ritmo de la tecnología. No caigas en la trampa del internet y las redes sociales. Has ayunos de dopamina, apaga todas las notificaciones, alejate de las pantallas azules. Duerme bien.
13.  Huir del mundo digital. Debemos aprovechar los beneficios de la tecnología sin quedar atrapados en ella. Utilizarla para crear y no solo para consumir, usarla para vivir experiencias compartidas en vez de quedar cada uno atrapados en ella. Se trata de poner los dispositivos y las plataformas al servicio de la vida que queremos vivir y no de la vida que otros necesitan que vivamos.
14. No le tengas miedo a la pobreza ni a la necesidad. El éxito de nuestros abuelos estaba en la ausencia. Si en la ausencia de cariño, de comida, de dinero. Eso los hizo más fuertes y resilientes. El secreto siempre ha estado atrás en lo sencillo, puro y natural.   
15.  El cielo no está tan lejos si lo buscamos aquí. Gózate la vida, no lo pienses más, vive lo que puedas, vive hasta el final que la vida que Dios nos ha dado solo será una vez. Disfruta lo que tienes que de pronto el tiempo se te va y no te llevas nada.  Lo esencial es lo que hace que la vida valga la pena. Tenemos dos vidas y la segunda comienza cuando te das cuenta que sólo tienes una. Nunca caigas más en el olvidado asombro de estar vivos.