Más de 13 mil personas participan cada mes en las actividades virtuales del programa Vive Bien de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS). Desde hace más de 20 años, el programa acompaña a la población asegurada en su camino hacia la jubilación y en el fortalecimiento de su calidad de vida.

El Dr. Kirk Salazar Cruz destacó que eventos como Gung Ho y Pelícanos de Cambio reflejan el compromiso del programa con la promoción del bienestar integral. Asimismo, los cursos virtuales de Vive Bien han demostrado ser una herramienta clave para preparar a las personas en temas relacionados con la pensión y la vida después del retiro.

Por su parte, el ingeniero Kleiber Rojas Varela, jefe del Área de Servicios y Beneficios Sociales de la CCSS, explicó que el diseño del programa nació como una propuesta para orientar, educar y capacitar a la población en temas de autocuidado y bienestar, como complemento a su futura pensión.

A través de charlas, talleres, webinars y recursos digitales, Vive Bien fomenta la importancia de:

• El autocuidado y la gestión del estrés.

• El manejo de las emociones.
• La práctica regular de actividad física.
• La adopción de hábitos alimenticios saludables.

La expositora Joselyn Chaves Herrera subrayó que el programa busca guiar no solo a personas cercanas a la jubilación, sino también a jóvenes y adolescentes, generando conciencia desde etapas tempranas sobre la preparación para el retiro.

Participantes respaldan el programa:

Laura Cascante Vega, participante del curso de habilidades blandas, afirmó que lo aprendido le permitió mejorar su desempeño laboral y fortalecer el trabajo en equipo, lo que se refleja en la calidad de la atención brindada a los usuarios.

Mientras tanto, Mike Delgado Chaves recalcó la relevancia de reforzar competencias como la empatía, el trabajo en equipo y las habilidades blandas para ofrecer un servicio más humano y efectivo a pacientes y usuarios.
De acuerdo con datos de la Dirección de Prestaciones Sociales, cada año el programa Vive Bien desarrolla más de 300 eventos educativos en empresas privadas e instituciones públicas.

Entre los cursos más destacados se encuentran:

• Equilibrando tus emociones para una vida plena.
• Servicio empático: la innovación para una atención excepcional.
• Afrontando el duelo: sanando corazones tras la pérdida de un ser querido.
• Finanzas Zen: un camino hacia la tranquilidad financiera.

Si desea conocer más sobre la oferta educativa y los cursos disponibles del programa Vive Bien, puede comunicarse al correo electrónico: vivebien@ccss.sa.cr.

Última actualización: 27/10/2025