Mediante un taller cargado de trabajo práctico, los docentes del Liceo Deportivo de Grecia recibieron la capacitación: Concentración e hidratación; el impacto de la hidratación en la atención y concentración de la persona atleta.

Como parte del programa Hagamos Eco 2022, la psicóloga María Mercedes Castaño Jaramillo y la nutricionista Laura García Fernández, del Proceso Gestión de la Salud Deportiva del Instituto Costarricense del Deporte y la Recreación, Icoder, ofrecieron a las y los profesores del Deportivo de Grecia un taller práctico este miércoles 26 de octubre de 2022, con el fin de que pudieran vivenciar los efectos de la deshidratación y su impacto negativo en la concentración y, por ende, en su capacidad para la resolución de problemas, toma de decisiones y desarrollo de habilidades.

Con el apoyo Josafat Barboza Umaña, profesional encargado del Centro de Acondicionamiento Físico del Icoder, los docentes participaron en un circuito de trabajo físico, al tiempo que fueron sometidos a distintas mediciones y otras variables.

El objetivo general del taller era que las personas participantes pudieran reconocer la importancia en la implementación de un protocolo de hidratación individualizado, el cual impacte de manera positiva la salud integral de la persona estudiante y permita el mantenimiento de una adecuada atención y concentración durante su práctica deportiva, entrenamientos y/o competencias.

Los talleres de capacitación dirigidos al Liceo Deportivo de Grecia se iniciaron el lunes 12 de setiembre y está previsto que finalicen en noviembre, bajo la modalidad de aprovechamiento, según la planificación elaborada por el Departamento de Deporte y Recreación del Icoder a través de los procesos de Servicios de Capacitación Técnica y Gestión de la Salud Deportiva.

Aparte de las profesionales de psicología y nutrición que intervinieron este miércoles, en las sesiones han trabajado Angie Villalobos Barquero, Ana Teresita Martínez Mata y Manuel Guzmán Saborío, fisioterapeutas, y el médico Gustavo Castillo Quirós.

En la capacitación participan las 20 personas docentes que imparten las disciplinas de atletismo, natación, fútbol, voleibol y baloncesto en el Liceo Deportivo de Grecia, gracias a la articulación establecida entre dicho centro de estudios y al Icoder.

Última actualización: 27/10/2022